A Paranaguá Saneamento orienta os cidadãos a terem mais saúde e bem-estar durante o inverno

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Hábitos saudáveis durante os dias frios e mudança na rotina garantem mais qualidade de vida

Nessa época do ano é importante ficar atento aos hábitos diários para cuidar da saúde no tempo frio. A Paranaguá Saneamento recomenda que as pessoas cuidem da hidratação e bebam bastante água, apesar da baixa temperatura. No inverno nosso organismo tem algumas necessidades diferentes, por isso os líquidos são fundamentais para um bom metabolismo e previnem também o ressecamento da pele. Muitas pessoas adotam nos dias frios a prática de fechar portas e janelas, dificultando a circulação de ar.
Infelizmente, doenças típicas de inverno como a gripe e os resfriados não aumentam por conta do frio, mas em função da aglomeração de pessoas em ambientes fechados e da ventilação inadequada.
“Em tempo de prevenção ao Covid 19, ter atenção redobrada na circulação de ar no local de trabalho é uma ferramenta eficaz para manter saúde e qualidade de vida. Temos que ter o compromisso e o bom senso para retomar de forma responsável e progressiva nossas atividades produtivas. No entanto, se faz necessário manter as medidas básicas de prevenção como, o uso constante de máscara, a higiene das mãos e o distanciamento adequado entre as pessoas”, observa o Diretor Geral da Paranaguá Saneamento, João Roberto Rocha Moraes.
A Concessionária orienta que a população continue atenta à prevenção ao contágio do Covid-19, mantendo medidas simples e eficazes de proteção.

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